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【準備考試也不忘了愛眼睛唷
】
＜眼睛健康體操＞保養時間
看電腦、滑手機，用眼一整天，經常覺得眼睛刺痛、或者頭腦昏沉嗎？
♠第一節：
-雙手大拇指指腹內，
分別壓住左、右眼窩骨內凹陷處，
其餘四指成弓形彎曲置於額頭上，木屐
以畫圓方式按壓６４次。
♥第二節：
-以大拇指和食指指腹捏住眼角，
和鼻梁間的凹陷處，
由上而下按壓６４次
♣第三節：
左、右食指及中指並攏後靠在鼻翼上，
大拇指在下巴內側，
用食指指腹以畫圓方式按壓 ６４次。
♦第四節：
左、右手大拇指伸直，
其餘四指成輕微握拳狀，
以大拇指按壓眼尾與眉梢間，
略靠近耳朵的凹陷處，
同時食指側面，
指壓眼睛上下緣６４次。
減緩疲憊雙眼的4節按摩術唷
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